Алма серкәсе — буыннар авыртуга каршы менә дигән дәвалау чарасы. Аны башка төрле дә кулланып була. Ул, көчле антиоксидант буларак, организмны токсиннардан чистартырга ярдәм итә.
Буыннар авыртканда
Βaнна өчен. 1 стакан алма серкәсен 6 стакан суга салып, кулларны һәм аякларны шунда чылатып алырга. Әгәр сезне муен, җилкә тирәсендә авыртынулар борчый икән, ул вакытта авырткан урынга компресс куегыз.
Уыну өчен. 2 стакан алма серкәсенә 1 аш кашыгы зәйтүн мае салып, яхшы итеп болгатырга кирәк. Шуның белән авырткан урыннарны уыгыз. Даими куллансагыз, рәхәт җиңеллек тоярсыз.
Шифалы эчемлек
3 аш кашыгы алма серкәсен 300 грамм суда яисә теләсә нинди җимеш сутына кушып болгатырга кирәк. Шуны көненә 3 тапкыр ашар алдыннан эчеп куегыз. Тискәре йогынтысы булырга мөмкин. Кулланыр алдыннан табиб белән киңәшләшегез.
чыганак: https://kiziltan.ru/articles/poleznoe/2024-01-24/alma-serk-sene-faydasyn-bel-sezme-3615285