Бу ысул организм өчен файдалы, гәүдә авырлыгын киметергә теләгәндә бик тиз ярдәм итә.
Соңгы вакытта гәүдә авырлыгына зарланучы хатын-кызлар күбәйгән кебек. Бу ысул — алар өчен. Шул ук вакытта, кызлар, сез дөньяда иң гүзәле икәнлегегезне онытмагыз, бәхетле булыгыз!
3 литрлы банкага 400 грамм юылган солы, 4 аш кашыгы шикәр һәм су салыгыз. Өстен ябып, солы әчегәнче (3-4 көн тирәсе) бүлмә температурасында тотарга кирәк.
Шикәр урынына 50 грамм йөзем белән 2 аш кашыгы бал салырга да мөмкин. Бу эчемлеккә чикләү юк, сусаганда да, ач карынга да эчәргә була. Беренче чиратта ул кан өчен файдалы: шикәрне һәм холестеринны түбәнәйтә. Авитаминоз һәм матдәләр алмашыну вакытында организмга ярдәм итә. Теш эмален ныгыта. Ябыгырга теләүчеләргә дә тиз ярдәм.
чыганак: https://kiziltan.ru/articles/poleznoe/2024-05-17/yabygyrga-tel-chel-r-chen-3771300 ТАТАР ТУДЕЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЫ - https://t.me/tatartoday