Онкология авырулары булмасын өчен нинди яшелчәләр ашарга?

Рак авыруларын профилактикалау өчен кәбестә, брюссель кәбестәсе, брокколи, помидор, кишер, чөгендер, баклажан, артишок, болгар борычы, кабак, суган, шпинат, яшел яфраклы яшелчәләр, сарымсак файдалы. 

Аларны чи килеш, яки аз гына эшкәртеп ашау хәерле, ди табиб Валерия Комиссарова.

Сары борычта, кишердә, баллы бәрәңгедә (батат) бета-каротин күп була, ул, организмга кергәч, А витаминына әверелә. Ул юан эчәклек, сөт бизе, ашказаны һәм үпкәләр яман шешеннән саклый, диелә хәбәрдә.

чыганак: https://t.me/Tatarstan24TV/42943

ТАТАР ТУДЕЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЫ - https://t.me/tatartoday

i

Рекламодатель:
ERID:
ИНН:

Ришат Төхвәтуллинны сәер фанаты эзәрлекли

Татарстанның халык артисты Ришат Төхвәтуллинны сәер фанаты янә эзләп тапкан. Алия Карачуринага өйләнгәннән соң, ул

i

Рекламодатель:
ERID:
ИНН:

Элекке егетемнең хатыны күрешергә рөхсәт бирмәде...

(Классташлар очрашуыннан соң иптәш кызым белән языштык Безнең ирләрне “бозаулар” дип сүкте. Мин риза булмаган

i

Рекламодатель:
ERID:
ИНН:

"Мин зур гөнаһ кылдым..."

“Хәзер яшәүнең кызыгын күрмим” “2013 елда бер егет белән танышып, йөреп киттек. Озак та үтмәде

i

Рекламодатель:
ERID:
ИНН:

Татарстанда өстәмә ял көннәрен ничек алырга?

Авыл җирендә яшәүче хатын-кызларга һәм тагын берничә категория гражданнарга өстәмә ял көннәре тиеш. Аларны ничек

i

Рекламодатель:
ERID:
ИНН:

Украинадагы конфликт быел төгәлләнәме?

Украинадагы коралланган каршылык быел, 2025 елда, төгәлләнергә мөмкин. Бу фаразны «RT» телеканалы баш мөхәррире Маргарита

i

Рекламодатель:
ERID:
ИНН:

Ябыгу өчен кулланыла торган популяр БАДта наркотиклар табылган

Ябыгу өчен популяр булган «Молекула» һәм «Молекула плюс» БАДларында сибутрамин наркотик матдәсе табылган. Бу хакта,

i

Рекламодатель:
ERID:
ИНН:

Наил Табанаков "Чәчкә белән шуры-мурылар булдымы" дигән сорауга җавап биргән: "У-у-у..."

Наил Табанаков – 2000 еллардагы бик популяр җырчы иде. Ул Чәчкә белән дуэтлары белән дә

i

Рекламодатель:
ERID:
ИНН:

Фирдүс Тямаевның сәхнәсен дер селкеткән олы күкрәкле ханым социаль челтәрләрне дә «селкетте»

Фирдүс Тямаев концертында бер бик матур ханым биергә чыга. Тямаевның сәхнәсендә мондый хәлләр еш була,