Кишер витаминнарга һәм микроэлементларга бай.
Анда А, D, В группасы витаминнары күп. Кальций, селен, цинк, магний, фосфор бар. Организмга кирәкле каротин дигән матдә пешергәндә дә файдалы үзенчәлекләрен югалтмый. Кишер эчәклекләрнең дөрес эшчәнлеген тәэмин итә. Күз күрүен яхшырта. Иммунитетны ныгыта. Аппетитны ача, бит тиресенең төсен матурлата.
Зыяны
Авырлы чакта, гастрит, ашказанында башка авырулар күзәтелгәндә, аллергияле кешеләргә кишерне саклык белән генә ашарга киңәш ителә.
Чыганак: Шәһри Казан
i
Рекламодатель:
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:

СВОдан өч улын көтүче ана: «Алар бармаса, кем барыр иде!»
Тәтеш районының Бәйрәш авылында гомер итүче Гөлфирә Нотфуллина махсус хәрби операциядән өч улын көтә. Бер-берсеннән
i
Рекламодатель:
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:

"25 ел яшәгәч, аерылышу чигенә җиттек..."
25 ел узгач, мәхәббәт хисләре югаламы?! Әллә мәхәббәт бөтенләй булмаганмы? Бу язма белән ир-егет “ВКонтакте”
i
Рекламодатель:
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:

Филүс Каһиров гаиләсе кая күченә?
Татар эстрадасы артистлары шәһәр читенә шәхси йортларына күченеп бетеп бара бугай инде. Филүс Каһиров гаиләсе
i
Рекламодатель:
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:

“Җырлыйк әле!” тапшыруын алып барган Эльвира Мадиярованы Төркиядә кулга алганнар
Казандагы FrendeX пирамидасына халык чакырып, шуларны алдауга гаепләнгән Тәбриз һәм Эльвира Мадияровалар Төркиядә кулга алынган.