Уртача алма бер сантиметр калынлыктагы ипи кисәгенә тиң, дип билгели табиб-эндокринолог.

Бүген, 19 августта, православие динен тотучыларның яраткан бәйрәмнәренең берсе – Алма спасы. Шушы бәйрәм уңаеннан эндокринологлар һәм диетологлар алманың кемнәргә файдалы, ә кемнәргә бу җимеш белән мавыгырга ярамавы турында сөйләгән. Бу хакта “РИА Новости” яза.

Табиб-эндокринолог, медицина фәннәре кандидаты Зәлинә Гусова аңлатуынча, алма – калорияле продукт, чөнки анда фруктоза бар. Бавыр аша әйләнеш узгач, ул шикәргә әверелә, шуңа күрә шикәр диабеты һәм симерүдән җәфаланган кешеләр өчен алманы артык куллану ярамый. Уртача алма бер сантиметр калынлыктагы ипи кисәгенә тиң, дип билгели табиб-эндокринолог.
Сәламәт кешегә көнгә дүрт алма ашарга була, өстәвенә, төп ризыктан соң. Бронхлар һәм йөрәк-кан тамырлары авыруларыннан интегүче кешеләргә дә файдалы ул, ди Зәлинә Гусова. Шулай ук аның составында ашкайнатуны яхшыртуга ярдәм итүче пектин, тирене, чәчләрне һәм тырнакларны яхшы хәлдә сакларга булышучы микроэлементлар һәм витаминнар бар. Аның бигрәк тә кабыгы файдалы, анда ялкынсынуга каршы матдәләр бар.

Ә диетолог Алексей Калинчев, үз чиратында, әче алма сутының хроник гастритның кискенләшүенә китерү куркынычы турында кисәтә. Ул алманы бөтенләй яратмаган кешеләргә измәсен яисә пешереп ашарга киңәш итә.

Чыганак: Кызыл Таң

Запись Алманың файдасы гына түгел, ә зыяны да бар. Кемгә алма ярамый? впервые появилась Tatar Today - татар яңалыклары..

Баланы баштан Ашыгыч медицина ярдәме хастаханәсенә (БСМП)китергәннәр, анда аңа ашыгыч рәвештә фибробронхоскопия ясалган. Йоткылыктан зур алма кисәге алынган.

Идарә вәкиле хәбәр итүенчә, алманы балага әбисе чистартып биргән, үзе янында утырган.

«Бала алма кисәгенә тончыккач әбисе ярдәм итәргә тырышкан, кулы белән алмакчы булган. Нәтиҗәсе булмагач, ашыгыч ярдәм чакырган. Медицина ярдәме күрсәтелгәннән соң, табиблар аныКама балалар медицина үзәгенә озаткан», диде Чаллы сәламәтлек саклау идарәсе вәкиле.

Бала анестезиология һәм реанимация бүлегенә госпитализацияләнгән. Ул гипоксия кичергәннән соң комада. Сабый табиблар күзәтүендә, тиешле диагностик чаралар күрелә.

Табиблар, әти-әниләрне балаларны ашатканда, бигрәк тә җиләк-җимеш белән, сак һәм игътибарлы булырга чакыра. 

Запись Чаллыда табиблар алма белән тончыккан баланың гомере өчен көрәшә впервые появилась Tatar Today - татар яңалыклары..

500 г майсыз кефир,

2 йомырка,

0,5 стакан шикәр комы,

2 стакан тоз

0,5 бал кашыгы сода,

тоз,

алма.

Пешерү тәртибе:

Алма белән шикәр комын кушып яхшылап болгатабыз, кефир, тоз кушкач тагын бер кат бутыйбыз.

Сода, он салгач,  артык куе булмаган камыр килеп чыгарга тиеш.

Алманы телемләп турыйбыз.

Кызган майлы табага камырны салып чыгабыз. Камыр өстенә алмаларны тезәбез, тагын бераз камыр салабыз. Ике яктан кыздырып алабыз. Әзер булган коймакларның өстен шикәр пудрасы белән бизәргә мөмкин. Шулай ук, алма урынына банан да куллансагыз ярый.

Чәйләрегез тәмле булсын!

Запись Алмалы коймаклар рецепты впервые появилась Tatar Today - татар яңалыклары..

Пешерү тәртибе:

Йомыркага шикәр комы кушып яхшы итеп, күбекләнгәнче болгатырга.

Он, разрыхлитель салып, тагын бераз болгатырга.

Барлыкка килгән массага, болгата-болгата, эремчек салырга.

Алмаларны чистартырга һәм, шакмаклап турап, камырга кушарга.

Майланган табага камырны бушатырга һәм 180 градуста пешерергә.

Фото: kulinariya.goodhouse.com.ua

Запись Эремчекле шарлотка рецепты впервые появилась Tatar Today - татар яңалыклары..

Шәһәрнең Пионер урамындагы ике хуҗалыкта алмагачлар чәчәктә утыра. Хуҗалары әйтүенчә, әлеге агачлар быел алма биргән, берсенеке тиз коелып беткән дә, яңа уңыш бирергә исәпләгәндер инде. Ә икенчесенең алмалары әле дә кызыктырып утыра, чәчәкләре дә хуш ис бөркеп, күзләрне иркәләп тора. Хәзер “алмагачы чәчәк ата августның унбишләрендә” дип җырларга калмагае, дип яза җирле газета.

Татар-информ

фото arskmedia.ru сайтыннан

Запись Арча алмагачлары август аенда чәчәк ата [фото] впервые появилась Tatar Today - татар яңалыклары..